Přednáška “Život bez cukru? Co bychom měli vědět o jeho vlivu na naše zdraví"

Vážení čtenáři, milí návštěvníci,

Knihovna Antonína Švehly pokračuje v cyklu přednášek ke 100. výročí otevření Domu zemědělské osvěty a zároveň i naší knihovny.

Srdečně Vás zveme na přednášku RNDr. Mgr. Zuzany Šmídové "Život bez cukru? Co bychom měli vědět o jeho vlivu na naše zdraví".

Cukry jsou běžnou součástí našeho jídelníčku, ale víme, jak skutečně ovlivňují naše zdraví? Jsou některé druhy cukrů a sirupů zdravější než jiné, nebo jde jen o marketingové mýty? Ukážeme si, kolik cukru bychom měli konzumovat podle doporučení WHO a proč je důležité sledovat jeho množství v potravinách. Dozvíte se také, co ovlivňuje hladinu krevního cukru a jak lze zmírnit její výkyvy. V přednášce zazní také praktické rady, jak se rozhodovat při každodenním stravování.

Těšíme se na Vaši návštěvu!
 

  • Přednáší: RNDr. Mgr. Zuzana Šmídová, PhD.
  • Termín: 9.11.2026 v 17 hodin
  • Knihovna Antonína Švehly, Slezská 7, Praha 2
  • Vstup zdarma
     
cukr

 
 

 

Odebírat novinky

 


Knihovna Antonína Švehly zpracovává Vaše osobní údaje dle nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 ze dne 27. dubna 2016 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů a o zrušení směrnice 95/46/ES (obecné nařízení o ochraně osobních údajů, dále jen „GDPR“).